近代臨床醫(yī)學(xué)之父、

英國著名內(nèi)科醫(yī)師Thomas Sydenham指出：

人體動脈的僵硬度代表了血管年齡，

一個人的生理年齡并不是由

他出生日期所完全決定的，

動脈年齡才是人體的實際年齡。

動脈管壁較厚且具有收縮舒張功能，血液流動就相對平緩，相反，如果血管變硬，心臟為了保證血液的供給會做調(diào)整，還有血管本身受到的壓力沖擊。

最重要的是：

血管外周的人體器官就會每分每秒受到

不正常血壓的磨損…

這種損傷幾乎是不可逆的。

醫(yī)學(xué)研究顯示，經(jīng)常飲水可以有效提高人體內(nèi)血液質(zhì)量，促進(jìn)血液的流動，使體內(nèi)細(xì)胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。

血液的作用主要有：

1.運輸：血液把從消化道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)和從肺泡吸入的氧氣，運送到全身各組織細(xì)胞；同時將細(xì)胞代謝所產(chǎn)生的二氧化碳及其他廢物，如尿酸、尿素、肌酸等，運送到肺、腎、皮膚等排泄器官，排出體外。

2.保護(hù)：血液中含有大量的白細(xì)胞、巨嗜細(xì)胞、單核細(xì)胞和各種抗體、補(bǔ)體，具有強(qiáng)大的免疫功能，充當(dāng)著人體的衛(wèi)士，能夠抵抗體內(nèi)和外界各種有毒物質(zhì)的侵襲，在細(xì)胞和體液的自我免疫過程中起重要作用。

細(xì)胞的完好很大程度上取決于向內(nèi)吸納的水分，而不是向外滲透的水分，日常飲水量下降，細(xì)胞便產(chǎn)生膽固醇以實現(xiàn)自我保護(hù)，防止水分再次流失。從而會造成血液粘稠，如果膽固醇長期在心、肝、肺、腦等處沉積，就很容易造成栓塞。

如果此時，我們只是以藥物治療或許會“減輕癥狀”，但治標(biāo)不治本，這就是有些“疾病”不能治愈的原因，更有可能一生都在“治病”。

其實，你該多喝水了……

水是生命之源，水占人體的百分之七十，「明朝李時珍的（本草綱目）水被列為各篇之首被稱為-----百藥之王。 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)，水質(zhì)決定體質(zhì)，體質(zhì)決定健康」。

 身體長時間缺水，使體液酸堿失衡，處于亞健康狀態(tài)；常會感到身體疲乏、失眠多夢、記憶減退、頭暈胸悶、食欲不佳、注意力不集中、腰酸腿疼、便秘、小便發(fā)黃、大便惡臭等，到醫(yī)院檢查名種化驗和儀器又檢查不出什么毛病。

世界著名醫(yī)學(xué)專家筱原秀隆先生提出：人體的酸性化是百病之源，量變引起質(zhì)變，疾病就會產(chǎn)生；如果身體長期保持酸性體質(zhì)，女性的皮膚會過早衰老或黯淡；兒童會發(fā)育不良，中老年人則易引發(fā)糖尿病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，心腦血管疾病，心腦血管疾病，痛風(fēng)，甚至癌癥等。

醫(yī)學(xué)科學(xué)家們經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)：大部分的癌病是由環(huán)境中的化學(xué)致癌因子造成的，而這些因子又廣泛存在于地表水、地下水和經(jīng)過處理的飲用水中。研究顯示，長期飲用被污染的水，

1、血液質(zhì)量下降，

2、導(dǎo)致腎功能排毒逐漸降低，

3、肝功能排毒作用受阻，

4、機(jī)體免疫功能低下，各種疾病將乘虛而入。

 中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)藥物專家何國僵教授說：在正常PH值條件下，體細(xì)胞和免疫細(xì)胞的活性較強(qiáng)并且有很大的抵抗力，能夠吞噬和消滅一定量的癌細(xì)胞。有文獻(xiàn)報道：癌細(xì)胞周圍 的PH值為6.85-6.95 ，偏酸性，正常的PH值不利于癌細(xì)胞的生存和發(fā)展，而酸性環(huán)境有利于癌細(xì)胞的生存和發(fā)展，也就是說酸堿平衡失調(diào)，偏酸的環(huán)境就會使癌細(xì)胞活躍起來。

何教授還說：每當(dāng)PH值下降0.1單位，胰島素的活性就下降30%；糖尿病，特別是2型糖尿病，不是因為胰島素不足，而是由于胰島素的活性下降所致，糖尿病是典型的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病，這種代謝紊亂更容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而影響體內(nèi)PH值的穩(wěn)定。

多喝水、喝好水，防止血粘稠，改變酸性體質(zhì)

全世界80%的疾病和30%的兒童死亡都與飲用水質(zhì)不良有關(guān)。由于飲用不良水質(zhì)導(dǎo)致的消化疾病，傳染病、各種皮膚病、糖尿病、癌癥、結(jié)石病、心血管等多達(dá)50多種，全世界每年由于水質(zhì)污染而導(dǎo)致的死亡人數(shù)高達(dá)數(shù)千萬。

有關(guān)部門調(diào)查表明

我國環(huán)境污染相當(dāng)嚴(yán)重、城鄉(xiāng)居民的飲用水安全已受到威脅，全國近65.4%的人口在飲用不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水，解決水質(zhì)污染、保健人民健康已迫在眉睫。

水占身體比重70%以上，生命的新陳代謝、系統(tǒng)平衡、消化吸收、血液循環(huán)、營養(yǎng)輸送、體溫調(diào)節(jié)，每一個生理活動都離不開水，水質(zhì)決定血質(zhì)，血質(zhì)決定健康，喝好水是健康長壽的最有效辦法。